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青春痘患者日常护理小贴士,患者记得这样做!
时间:2021-01-14 咨询热线:0536-8298000 字体:
  很多人的脸上有痘痘,但是并不知道如何进行护理,并且有一部分人看到自己脸上的痘痘想要更快的恢复,于是就开始挤痘痘或者涂抹一些药物,非但没让自己的皮肤变好还留下了痘疤,今天我们就来说说青春痘患者在平时的时候如何护理!
 
  青春痘患者日常护理小贴士,患者记得这样做!
 
  1、洗脸:洗脸步骤很重要先用热水或是温水洗,待毛孔张开后,用洗面乳,这样可以让脸清洁的更彻底。然后再用冷水洗净、收缩毛孔。这样久而久之可以紧致皮肤,防止毛孔变大。
 
  2、祛痘需要多吃的食物,更重要的是,要多吃蔬菜水果,喝水,少吃肉和热量食物,防止上火,不然用多少保养品也没有用。
 
  (1)含锌含钙食物。(如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。)
 
  (2)粗纤维食品(如全麦面包、粗粮、大豆、笋、绿豆粥)
 
  (3)维生素含量多的食品。(有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇)
 
  3、去角质:去角质,就是去死皮啦。买有磨砂的洗面奶都可以,不然买包粗盐,洗脸的时候跟洗面奶一起涂在脸上按摩,然后洗掉就可以了。一星期一两次,会发现脸变得光滑,主要是抹去了脸上粗糙的死皮。
 
 
  4、长痘痘的时候不要用磨砂去角质,不然会刮伤、很痛滴。痘痘没到时候被刮破的话、严重的话还会感染,越长越多,还留疤。所以挤痘痘的时候清洁很重要,用干净化妆棉隔着挤。没必要的话就用消痘痘的药,不要挤。
 
  温馨提示:大部人的人脸上都有可能出现痘痘,所以我们的患者们也不用过度慌张,在必要的时候去医院进行专业的治疗,这样才能得到很好的恢复。